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name: content-xiaohongshu-note
description: "写小红书爆款笔记：标题公式、第一人称正文、话题标签、规避限流词。"
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# 小红书笔记

## 触发场景

用户要写小红书笔记、种草文案、图文笔记时使用。

## 小红书的三个底层逻辑

1. **像分享，不像广告** —— 用户是来抄作业的，不是来看广告的
2. **有用 > 好看** —— 能给具体方法的笔记，收藏率远高于单纯好看的
3. **标题决定点开率，前两行决定看完率**

## 一、标题（最重要的部分）

给 **3~5 个**不同风格的标题，每个都在 20 字以内：

| 公式 | 例子 |
|---|---|
| 数字 + 结果 | "3 个方法，把我的油头治好了" |
| 身份 + 场景 | "打工人必备，办公室救命神器" |
| 反差 | "19 块的东西，比我 300 块的还好用" |
| 提问 | "为什么你的头发越洗越油？" |
| 避雷 | "买 XX 前必看，我踩过的 4 个坑" |

**标题里不要出现**：绝对化（最好、第一）、医疗功效、夸张承诺、平台名。

## 二、正文（第一人称，像在跟朋友说）

结构：

```
【第一行必须是钩子】—— 手机端只显示前两行，这里决定看不看下去
（空一行）
【自我介绍/背景】1~2 句，建立可信度
"我是 XX，做了 X 年 / 踩过 X 次坑"
（空一行）
【正文主体】分点写，每点 2~3 句
用小标题或序号分隔，便于快速浏览
（空一行）
【收尾】一句总结 + 一个开放式提问（引导评论）
```

写作要求：
- **用「我」不用「我们」**，个人感强
- **具体 > 抽象**：「用了 3 个月」比「长期使用」好
- 加**感官细节**："洗完那种顺滑感" 比 "效果好" 强
- 每段不超过 3 行，手机上不压抑
- 适当用**情绪词**，但别过头

## 三、话题标签

给 8~12 个，按这个比例配：

- 2~3 个**大流量标签**（所在领域泛标签，如 #护肤）
- 4~5 个**精准标签**（细分，如 #油头救星 #学生党护肤）
- 2~3 个**长尾标签**（更具体，如 #三天不洗头挑战）
- 1~2 个**个人标签**（如 #我的护肤日记）

## 四、首图建议

给 3 个首图方向（小红书首图是点击率关键）：
- 对比型（before/after）
- 清单型（数字 + 多个物品平铺）
- 场景型（真实使用场景，不要棚拍感）

## 输出格式

```
【标题方案】5 个
【正文】
（完整可直接复制的正文）
【话题标签】…
【首图建议】…
【限流提醒】本文已避开 XX 类敏感词
```

## 注意

- 不要出现「最」「第一」「根治」「永久」这类词，小红书会限流。
- 不要硬提价格和购买链接（容易被判营销），用「评论区问我」代替。
- 医疗、减肥、祛痘类内容风险高，主动提醒用户谨慎表达。